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  • 빛이나는나·초보
  • 2019.07.17 23:29
  • 1
Q.정체기 어떻게 보내시나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
최근 들어서 2주넘게 심하게 정체기라서
정신적으로 너무 지치는데요ㅠ
이럴 때 어떻게 생활 하시나요?

마음을 비우고 하루 한끼씩 먹고픈거
소량씩 먹고 있는게 문제일지도 모르지만
그냥 넋두리 겸 질문드려요:)
  • 빛이나는나
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다신
  • 마시애린
  • 07.18 08:11
  • 정체기는 뭐가문제도 아니고 그냥 몸이 적응하는 시간이에요
    전 한달반넘게 갔었고..몸무게는 같아도 눈바디 변하는거 보며 했습니다!
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