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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2019.07.18 16:1086 조회1 좋아요
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7월18일 식사운동

식욕이 슬슬 올라와서 단백칩 쿠키랑 믹스커피
참치김치볶음밥 한 숟갈 먹었네요 조심해야 할듯
식욕의 시작은 생생정보통 음식프로~티비를 안봐야하나

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  • 7킬로만더빼자
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댓글 (20)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.19 09:35
  • 궁디실화냐 TANAO 쥬시쿨 같은건 제가 안사요 신랑이 사온 거 먹는 건데 신랑이 문제군요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.19 09:34
  • *린주* 어제 좀 먹었더니 안빠졌네요 낼은 빠지겠죠 오늘도 노력
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.19 09:34
  • 슈가^^ 지니진돌 감사합니다^^*
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지존
  • TANAO
  • 07.19 00:46
  • 운동량은 좋은데 궁디실화냐님 말처럼 공산품은 많이 안드시는게 좋을 것 같아요 ㅠㅠ 정 단게 먹고싶으면 다크초콜릿을 먹거나 음료수가 먹고싶으면 나랑드사이드나 코카콜라제로 한캔정도가 제일 적당한 것 같아요.
    오늘 하루 고생 많으셨어요
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다신
  • 궁디실화냐
  • 07.19 00:16
  • 감량기에는 공산품은 많이 안드시는 게 좋을 꺼 같아욤. 그 포스트랑 쥬시쿨 같은 거욤. 당이 너무 많아요.
    뭐 고당 고지 제품 마구 먹고 엉덩이 살 오른 제가 할 소린 아니지만, 저를 반면교사 삼으세용.
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다신
  • *린주*
  • 07.18 21:50
  • 10킬로꼭뺄거야 오늘도 수고했공 푹쉬고 낼도 좀 빠져있음 좋겠다. 😏
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다신
  • 지니하나
  • 07.18 21:39
  • 수고했어요. 곧 60대 진입하겠네요.
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정석
  • 슈가^^
  • 07.18 20:58
  • 운동도 식단도 꾸준하게 좋습니당~~
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.18 18:38
  • 보라솔빛 정말 그랬음 좋겠네요
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 07.18 18:38
  • 마시애린 맞아요 식욕이 올라와서 단백칩쿠키 먹었네요
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