view-top

  • tomatososo·초보
  • 2019.07.19 09:03
Q.변화없는 몸무게..이유는?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안하던 운동까지 정말열심히 하고있는데
숫자변화가 전혀없어요..
왜그러는걸카요?
살이 근육으로 되가고있는걸까요?ㅜㅠ
변화가없으니 너무속상합니당..
식단을 더 확 줄여야 되는걸까요 에고고
의욕이 자꾸 떨어지네용
운동한지 이제 한달인데
더 해야 효과가 있겠죠?ㅋㅋ
한달 열심히 해봐야겠네용! ㅜ
  • tomatososo
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
식단 하기 힘드네요 ㅠ
2 122 콥기
생리중인데 체중이 늘어요ㅜ
3 172 다욧다욧뜨!!

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • ㅁ47kg가자ㅁ
  • 07.19 09:47
  • 저도 이제 8일째 되어가는데 예전보다는 더디게 빠지는데 그래도 운동 힘들게 하고 몸과 얼굴이 좋아지는걸 느끼면서 체중 보다는 마음가짐이 중요하다는 걸 느껴요. 당장은 눈에 보이지 않겠지만, 노력은 배신하지 않는다는 마음으로 오늘도 내일도 함께 힘냅시다~~~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 마시애린
  • 07.19 09:15
  • 넘 적게먹으면 대사가 떨어져서 더 살 안빠져요. 기초대사량보다 조금 더 먹으면서 운동은 운동답게 해주세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글