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  • 다산댁
  • 다신2019.07.19 17:0447 조회0 좋아요
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7.19.금.1일1식
오늘 드디어 13일만에 300g이 빠져서 총14.3kg
빠졌어요ㅎ

약 2주간 약속이 많아서 그동안 먹고 싶은 음식들도 많이 먹고 조금 쉬엄쉬엄 하다가 보니 ᆢ ㅎ

이제 다시 빡세게 하려구요

그런데 어제 친구한테 받은 음식들이 전부 탄수화물 이네요ㅠㅠ

마음먹고 제대로 하려고 했는데 오늘 식단은 영ᆢㅠㅠ

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댓글 (2)

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다신
  • 다산댁
  • 07.20 14:13
  • 기쁨샘 항상 응원과 격려에 감사드려요 ㅎ
    저도 님때문에 힘이 나요ㅋㅋ
    목표에 이를때까지 같이 열심히 해요
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다신
  • 기쁨샘
  • 07.20 13:19
  • 오~~60키로 초중반이네요^^
    추카추카
    방장님 덕에 많이 도전받고 이 방이 이어지네요
    내일도 화이팅!
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