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  • 나를이겨라
  • 정석2019.07.19 23:3455 조회1 좋아요
지난1주일간 걷기운동~^^

이번 다이어트에서 무징장 느끼네요
결코 몸은 거짓말하지 않는다~ㅠ
운동량도 중요하지만 식단의 중요성 더 실감합니다
정체기~
초심으로 돌아가 식단관리 더 열심히 해야겠어요
다들 홧팅~^^
현재 4개월째 17kg감량 목표63

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댓글 (4)

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정석
  • 나를이겨라
  • 07.20 15:14
  • 감사합니다~^^
    다 같이 홧팅해 목표에 도달해요
    조금 늦어도 천천히 건강하게~^^
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다신
  • 기쁨샘
  • 07.20 13:20
  • 와~~17kg 대단해요
    멋져요.
    앞으로도 계속 고고씽~~
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초보
  • 리체리
  • 07.20 08:09
  • 와 저는 하루에 7천보만 걸어도 너무 피곤하던데 멋지세요!!!
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다신
  • 다산댁
  • 07.19 23:49
  • 우와~!!
    대단해요~!!!
    하루에 만보이상 걸으신거네요
    그리고 4개월에 17kg 감량~!
    축하드려요 ㅎㅎ
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