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  • 자존감꼭지키자
  • 다신2019.07.20 23:1836 조회1 좋아요
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[몸짱줌마] 3일차
* 식단

(블랜디 된 자몽쥬스의 당도가 40g인거에 깜놀~~)
-담부턴 아메 아니면 허브티나 마시자

야채가 갑자기 생겨서 소고기샤브고기 사다
초간편 밀푀유?만들어봤다~~^^
쉽고 간단하면서 다욧식으로도 짱!!!!!!!!!

*운동
:오늘은 야간 달밤에 체조했다
오전에 바쁜탓에 쪼개서 밤운동으로
마무리~~
힘들어도 개운한 이맛에 운동을 한다~

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댓글 (2)

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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 07.21 07:47
  • 요요빠이 땡!!!!!
    오늘도 즐거운 하루보내세용~^^
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다신
  • 요요빠이
  • 07.21 00:52
  • 저두 어제부터 오밤운동하는데~찌찌뽕이네요ㅋㅋ😁
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