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  • 스푸마토·입문
  • 2019.07.21 15:53
4개월 16g감량 1개월 유지중
40대남자입니다 50되기전에 살빼보려고 3월부터 피티받으면 다이어트 시작 1000칼로리 이하로 먹으며 17킬로 빼고 한달유지중 현재 71킬로 지방량 7프로 유지중
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2월과 현재..진행중이예요
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갑상선저하증의 슬로우 다이어트..💗
8 1628 살빼고날개달자!!

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댓글 (6)

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초보
  • 팹시한콜라
  • 04.30 09:17
  • 😍
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초보
  • 제리더레전드
  • 07.23 23:12
  • 유지가 중요한데~화이팅입니다
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초보
  • 유리쮸
  • 07.23 21:47
  • 대단해요!!
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입문
  • 크앙앙악
  • 07.22 22:37
  • 진짜 대단하세요!!
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정석
  • Lucielle
  • 07.22 16:49
  • 대단하세요~
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초보
  • 진진을이겨라
  • 07.21 19:18
  • 멋져용
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