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02월 12일 (음식 1745kcal, 운동 41kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 10kcal
1745/ 2055 kcal
41/ 342 kcal
아침식사170kcal(9.74%)
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵)
30kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
점심식사626kcal(35.87%)
김치감자탕 (1인분)
474kcal
공기밥 (1공기, 100g)
147kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
오후간식37kcal(2.12%)
녹차 (2잔, 200ml)
5kcal
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵)
30kcal
녹차 (1잔, 100ml)
2kcal
저녁식사912kcal(52.26%)
김치감자탕 (1인분)
474kcal
막걸리 (1잔, 187ml)
86kcal
공기밥 (0공기, 168g)
248kcal
라면 (0큰대접, 100g)
104kcal
운동41kcal
런지(세트) (10회)
16kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
  • 비쩍꼬라
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