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  • Han재원·입문
  • 2019.07.22 14:12
Q.매운 음식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 매운음식을 너무 좋아해서 닭가슴살을 조리해서 먹어도 청양고추등 매운음식과 함께 먹습니다. 근데 매운음식이랑 같이 먹는게 잘하고 있는 것인지 고민입니다. 매운걸 먹으면 식욕이 더 샘솟는거 같구요 전문가님들 조언 부탁드립니다 ㅠㅠ
  • Han재원
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입문
  • Han재원
  • 07.23 15:28
  • 조언들 감사합니다!
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다신
  • 닉초퍼
  • 07.23 14:55
  • 저두 끼니마다 청양고추 5ㅡ6개먹는데 구냥 맛있구 좋던데요
    식욕이 더 샘솟는건 닭가슴살 양이 넘나 작아 부족해 그런것 아닐까요?
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지존
  • 크롭티에레깅스
  • 07.22 14:35
  • 저는 짠걸먹음 탄수가 땡겨서 피하고있어요ㅜ.ㅜ 닭가슴살 조리해서 드시는건 괜찮은데 탄수는 조심하세요!!!
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지존
  • 쿨쩡
  • 07.22 14:29
  • 매운음식이 지방분해효과가 있다고는 하는데 그것으로인해
    과식이나 먹고자하는 칼로리를 초과하신다면 절제하시는게 더 좋은듯합니다
    매운걸 어느정도로 드시는지 모르겠지만 좀 그렇게 드시다가
    매운습관을 줄여야 다이어트끝난후에도 식사조절이 편하실꺼에요 ~
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