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  • *레아
  • 다신2019.07.22 18:3717 조회0 좋아요
7/22

*센터운동 2시간15분완료
*상체운동1개
*물1리터이상 마심

*식단
아점-팥빵1 콩물200ml 아몬드15알정도
저녁-연어 체리
야식-과자3주먹정도

*하루를 마감하며
만족!

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다신
  • *레아
  • 07.22 18:37
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