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07월 22일 (음식 901kcal, 운동 227kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 307kcal
901/ 1177 kcal
227/ 196 kcal
오전 간식101kcal(11.21%)
[허쉬] 허쉬 초콜릿 칩 쿠키
29kcal
[오리온제과] 도도한나쵸오리지널
72kcal
점심식사228kcal(25.31%)
탕수육
228kcal
오후간식392kcal(43.51%)
[롯데제과] 조안나바닐라
142kcal
[크라운] 카라멜콘땅콩
250kcal
저녁식사158kcal(17.54%)
곱창전골
158kcal
야식22kcal(2.44%)
메추리알
16kcal
대추방울토마토
6kcal
운동227kcal
레그레이즈
47kcal
조깅 달리기
70kcal
5가지 플랭크 동작
35kcal
러시안 트위스트
45kcal
하체
30kcal
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