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  • 하이큐리·입문
  • 2019.07.24 21:46
밥을 아예 안먹고 가루류를 먹었더니 살이 5키로 불었네요

잡곡밥 다이어트 해야겠어요.가루류먹으니 허기가져서 만두 1봉지 주워먹고 폭식하게되네요


잡곡밥+찐고구마+삶은 계란 먹고 다이어트 해볼까하는데 빠질까요?얼굴살이 젤 쪄서 고민입니다 얼굴 살 빼려구요.
  • 하이큐리
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지존
  • 살아사라졋
  • 07.25 01:37
  • 빠지기야하겠ㅈㅣ만.. 폭식위험성이 커보이네요 점심은 일반식으로 채소.단백질위주로 먹어주네요
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