view-top

02월 12일 (음식 1535kcal, 운동 104kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

실패 235kcal
1535/1434 kcal
104/ 239< kcal
아침식사439kcal(28.60%)
파전 (1.5인분, 225g)
439kcal
점심식사370kcal(24.10%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
고사리나물 (1인분, 30g)
24kcal
느타리버섯볶음 (1소접시, 37g)
20kcal
오후간식259kcal(16.87%)
밀크커피 (1잔, 115ml)
42kcal
약과 (1개, 48g)
217kcal
저녁식사467kcal(30.42%)
컵라면 작은것 (1인분, 72g)
274kcal
도토리묵무침 (1소접시, 128g)
55kcal
막걸리 (2잔, 300ml)
138kcal
운동104kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
  • 밤톨이75
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글