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다음은나·정석
2014.07.09 09:11

Q.운동해야하는데..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

지난주 금요일부터 운동 쉬고 있네요.
오늘 저녁부턴 다시 해야 할텐데..
하기싫어요..
하기 싫을땐 어떻하면 좋을까요?
어떻하면 될까요.
퇴근하고 집에 가면 그냥 꼼짝 하기 싫어요.

다음은나
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스쿼트 후 꼭 다리가 아파야하나여ㅜ

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해피숑
07.09 15:08
퇴근 후라고 정해놓고 하지말고 잠깐씩이라도 사무실에서 할 수 있는 운동 찾아서 해보세요.
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