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ㄹㅣㅅㅓㅇㅏ·초보
2019.07.25 22:44

탄수화물의 위대함..

며칠 째 탄수화물 많이 줄이고, 단백질을 늘린 식단을 먹다가 오늘은 어쩔수 없이 저녁에 라면을 먹게됐는데 먹고나니 정말 급 기분이 올라오고 사람이 에너지가 생기는걸 느낌...ㅋㅋㅋㅋ

가끔씩은 맛있는 탄수화물을 넣어줘야겠다는 생각이 들었다 ㅋㅋㅋ

ㄹㅣㅅㅓㅇㅏ
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07월 25일 (음식 607kcal, 운동 175kcal)

0 59 으느으느음

복근운동 너무 힘들어요.....

1 103 물콩@

댓글 (1)

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파머정
07.25 23:51
탄수화물,, 라면먹고싶어요ㅜㅜ
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