view-top

Q.무산소 운동의 칼로리 소비량...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
꾸준히 중량운덩중이긴 한데 식단들어가면서 힘이 점점 빠지는게 느껴집니다. 웨이트 트레이닝은 어느정도나 칼로리를 소비할까요..
  • 굿워터9357
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 정보어터
  • 07.27 01:33
  • 웨이트는 칼로리 소비보다는 근육을 늘려 기초대사량을 높이는데 치중을 둔거라 크지않을거에요
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글