937/ 1055 kcal
570/ 175 kcal
사과 (1회분, 140g) | 79kcal |
바나나 (1개, 146g) | 135kcal |
두부 (1회분, 100g) | 75kcal |
계란 스크램블드에그 (1인분) | 112kcal |
레드파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
옐로파프리카 (1개, 16g) | 2kcal |
사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 100g) | 77kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 165kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
대추토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
싸이클 실내자전거 (10분) | 44kcal |
러닝머신 걷기 (25분) | 96kcal |
러닝머신 걷기 (20분) | 86kcal |
러닝머신 달리기 (5분) | 43kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
0
31
