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02월 12일 (음식 1017kcal, 운동 399kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 646kcal
1017/ 1515 kcal
399/ 252 kcal
아침식사50kcal(4.92%)
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
점심식사879kcal(86.43%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
동태탕 (2인분)
326kcal
도토리묵 (1중간접시, 100g)
46kcal
쥐포무침 (1소접시, 31g)
95kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
해물동그랑땡 (1개, 16g)
45kcal
오후간식38kcal(3.74%)
[풀무원]뼈로가는 고소한 칼슘 분말 (1회분)
10kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사50kcal(4.92%)
[풀무원]러브미 케일&셀러리 (1회분, 120g)
50kcal
운동399kcal
제자리파워워킹 (60분)
399kcal
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