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  • 다다다다00·초보
  • 2019.07.27 15:57
Q.다이어트 고민있어요ㅠ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
pt받기전에는 52였다가 계속받다가 다이어트강박때문에 폭식이 심해져서 55까지 살이 쪘는데 마음을 잡으려고해도 마음이 안잡혀서 폭식오늘도했어요ㅠㅠ 이럴때 어떡해야할까요.. 너무 스트레스쌓여요
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지존
  • 쿨쩡
  • 07.28 00:49
  • 스트레스를 왜 받으시은지
    운동이힘든이유이신지 아님 몸무게 변동이 없어서인지ㅠ
    하루나 이틀 운동쉬어 보세요
    친구만나서 수다떠시고 ~

    폭식하셨다고 하시는데 이미
    먹은건 다 근육으로 갈꺼다 생각하시고요~~다들 몇번씩 이러다가 다시시작하고들 합니다 힘내세요~~~^^
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초보
  • 다다다다00
  • 07.28 07:32
  • 쿨쩡 다신다이어리보면월요일에폭식하고화요일에성공하고수요일에폭식하고목요일에성공하고금토폭식했네요ㅠ
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