view-top

  • yyyyyyys·초보
  • 2019.07.27 23:25
Q.아래복근운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
윗복근은 이제 뚜렷한데 아직 아랫배가 문제에요
효과적인 운동방법 있나요
  • yyyyyyys
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 중 약속은 어떻게 해요..
2 117 Ggskaoaow
종아리 알 빼기
3 198 yyyyyyys

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 캡훅
  • 07.28 08:29
  • 누워서 발뒤꿈치를 위로 올리는 운동이 있어요! 좀 어렵긴 한데 아랫배 운동에 최고인 거 같아요!
    링크 아래에 남겨 놨습니다.
    https://youtu.be/f2Zl9b_TJQE
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글