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  • 45킬로까지
  • 정석2019.07.29 12:2183 조회0 좋아요
3주차 절식다이어트 시작
8월 4일까지 3주차 시작
목표체중은 89.1kg
매주 1.3킬로씩 빼기로했으니..ㅎ
현재 체중 90.5킬로

29일
아침 박카스 한병

블랙커피 1리터와 따뜻한 온수 옆에두고 국민체조 시작함
국민체조 하럭 지금 갑니다

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들깨가루 듬뿍넣고 뼈다귀탕 한그릇!
0 84 45킬로까지

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오늘 다이어트 14일째 90.25킬로
0 133 45킬로까지

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