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  • 쿠앙!
  • 지존2019.07.30 23:0995 조회0 좋아요
2019.07.30(화)

다이어리 적어봣더니.. 한끼먹는다고 안심하고 잇엇는데 생각보다 칼로리가 많이 나가서 놀랫져여...ㅎㅎ
불고기정식밖에 안먹엇는데..... ㅜ.ㅜ
그리고 플랭크 30초가 2칼로리에여....소름...
그래두 어제보다 0.4 빠졋네용
오늘도 스트레칭이랑 플랭크하고 잘께요 다들 화이팅!!

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댓글 (3)

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정석
  • marr****
  • 07.31 02:08
  • 목표 칼로리가 넘 낮네요
    한끼라도 맛있게 드셨으면
    기분은 영칼로리에요ㅋㅋ
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지존
  • 쿠앙!
  • 07.30 23:59
  • 앗 그런가요?! 여기와서 다른분들 하는거 처음봣는데 다들 엄청 쩍게드시길래...ㅇ0ㅇ
    ljm34님도 화이팅입니당!!!
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정석
  • ljm86
  • 07.30 23:20
  • 점심 한끼드시는거예욧?! 와우♡
    한낀인데 800이면 괜찮아요~ 오히려 넘 적게드시는것 같아요 ㅠ
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