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  • 슬픈꽃사슴
  • 정석2019.07.30 23:40241 조회1 좋아요
7월 30일

7월이 단 하루 남았네요. 한달에 3kg빼보겠다했는데... 적심만 여러번 하고 실패군요😫

8월에 남은 2kg 빼야겠네요.

그나 저나 이 그룹은
내일 이후는 없어지나요?

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지존
  • 그래걷자
  • 07.31 09:05
  • emporium 방이 쫌 심심해서 쫌 미안하네요~🤣🤣
    그래도 뭐 나름 아늑한 아지트 같지 않나요?
    1300명 넘는 모 그룹도 하루 게시글이 5건 넘기 힘든데~ㅋㅋ
    퍼센트로 치면 우리는 그래도 짱짱해여~~🤣🤣
    체중은 하향세가 뚜렷해 보이시네요~^^
    머지않아 이 느림보를 추월해 가실 거예요~^^
    화이팅~~!!!
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정석
  • 슬픈꽃사슴
  • 07.31 08:31
  • 아. 연장된다니 다행입니다. 이제 시작 했는데요. ㅎㅎ

    체중이 오르락 내라락을 정신없이 하고 있는데, 어쩌다 저점을 찍어주며
    하향 조정된 오르내리름 보여주네요.
    열심히 해보려구요. 덕분에 작심 3일 을 여러번 하는 중이고, 연말전에 건강하게 먹고 운동해서 앞자리 수를 바꿔보고 싶네요. ㅎㅎ
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지존
  • 그래걷자
  • 07.31 01:24
  • 그룹방은 30일씩 연장할수 있는데, 방장이 신경안쓰면 없어지기도 해요..ㅎㅎ
    저도 전에 가입했던 그룹방이 그 방장이 깜빡하고 연장신청 안해서 없어져버린 적 있어요~ㅋ 
    최초 "간헐적단식"방으로
    나름 인원도 많고 핫한 방이었는데, 아쉽...
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지존
  • 그래걷자
  • 07.31 01:16
  • 그러게요~ 벌써 7월도 다 갔네요~~
    저도 5월말에 최저 70.2kg 찍고는 다시 역주행해서 73까지 갔다가 이제 72로 왔어요..
    6월에 다요트 1년만에 첨 증량기록~ ㅠㅠ
    7월도 별 소득없이 지나가네요.. 쉽게 빠질 살들은 다 빠졌나봐요.
    전 워낙 초고도비만으로
    89kg부터 시작했거든요..
    정말 90 목전에서 절실하던 그때가 생각나네요~^^
    초심을 잊지말고,잃지말고..
    화이팅 해야겠어요..😁
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