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  • 45킬로까지
  • 정석2019.07.31 14:2939 조회0 좋아요
피로회복제가 필요한시기
나름 열심히 한다고했는데 몸무게는 별로 신통찮아도 입술이 바짝마르고 까슬까슬
어디아프냐고 묻기도한다

이나이에 사실 너무 살을 빼기 힘들다

점심을 블랙커피 한잔으로 때우고 볼일보러 시내갔다가 약국이 보이길래
피로회복제를 사서 박카스와 먹었다

조금 힘이 나는거같다


국민체조 한시간만 하고 낮잠을 좀 자야겠다

31일
점심 블랙커피 박카스 1병 피로회복제 한알

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빵 소리만 들어도 입에 침이 고인다
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3주차 3일째 89.3kg (3.7킬로 감량)
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