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  • 아이스123·정석
  • 2019.07.31 22:29
Q.외가끼리 2박3일여행가는데 먹을때어떡하죠
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
8월중반에갈거같은데 여행가서다이어트하는건 좀그런가요? 적당히먹으면 괜찮을까요?
  • 아이스123
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정석
  • 아이스123
  • 08.01 12:13
  • 쿨쩡 오정말 야식이나간식안먹고 밥반공기먹게되면 좋겠어요ㅠㅠ
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지존
  • 쿨쩡
  • 08.01 12:02
  • 여행가셨을때 안먹거나 하면 또 눈치보일텐데~ 맛집도 있을꺼구요 매끼니 절반씩반 드시는건 어떠세요~
    그리먹어도 야식만 피하시면
    별 큰문제 없을것 같아요^^
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초보
  • 강곰이
  • 08.01 08:05
  • 점심만 맘놓고 드세요 . 물 많이 드시고
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정석
  • 현우라네요
  • 07.31 23:50
  • 저고 신나게 3주동안 5키로 감량 했는데
    휴가때 신나게 술먹고 먹었더니 2키로 쪗드라구요 그냥 식단 내려놓고 먹엇어요
    6박7일동안 ㅋㅋㅋ
    근ㄷ 다시 평소대로 돌아오고 운동 시작하니까 4일지나니 원상복구 댔어요 그냥 휴가는 즐기세요 ㅋ
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입문
  • 달려라황금토끼
  • 07.31 23:44
  • 하루한끼만 드세요..ㅎㅎ나머지는 바나나
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