view-top

  • JPNTG·정석
  • 2019.08.02 23:06
08월 02일 (음식 410kcal, 운동 278kcal)
54.4에서 다이어트 시작해서 52.2까지 왔네요. 오늘부터 1주일은 1일 1식 다이어트를 해보려고 해요. 감량 목표는 1kg인데 저한테 맞는지 안맞는지 시험도 해볼겸ㅎㅎ 모두 화이팅하세요~

20151207 다이어리 일기상세

성공 207kcal
410/ 800 kcal
278/ 461 kcal
저녁식사410kcal(100.00%)
[아임웰] 다섯가지 야채 새우볶음밥
 260kcal
[프로닭] 체다치즈 닭가슴살 소시지
 150kcal
운동278kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 208kcal
티파니 허리운동
 70kcal
  • JPNTG
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 02일 가족여행 첫 날ㅠㅠ(음식 1788kcal, 운동 262kcal)
0 59 Soobac
디톡스 다이어트 효과 있나요?
0 64 1555555

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글