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  • 다산댁
  • 다신2019.08.07 20:4778 조회1 좋아요
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간단135일차.1일1식

휴가의 여파로 하루 이틀만에 2.6kg이나 증가해 버렸어요 ㅎ

그리고 조금씩 신경쓰면서 조금씩 빼다가
어제 41시간 30분 단식하고나니 하루만에 1.7kg이 쑥 빠지네요 ㅎ
이제 400g만 더 빼면 휴가전 무게로 회복됩니다

휴가중에도 단식시간은 평균19시간 계속 지켰습니다 ㅎ

간헐적단식이 아니라면 증가된 무게 빼려면 한참 걸릴텐데ᆢㅎ
간헐적단식을 알게 된것이 새삼 너무 고맙네요ㅋㅋ

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댓글 (6)

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다신
  • 다산댁
  • 08.08 00:49
  • 쥬냐냐 그렇군요ㅎ
    또 빼시면 되죠
    급찐급빠~^^
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다신
  • 다산댁
  • 08.08 00:47
  • 다이어터란* 네^^
    급찐급빠를 실감하게 되네요 ㅎ
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다신
  • 다산댁
  • 08.08 00:47
  • 안젤라스칼렛 네 ㅎㅎ
    41시간도 자주 해 봐서 이젠 그리 힘들지 않아요
    오히려 몸이 가볍고 비워진 느낌이 좋아요 ㅎ
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다신
  • 쥬냐냐
  • 08.08 00:01
  • 그렇져.. 휴가의 여파.. 저도 3키로가 ^^;;,;
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지존
  • 다이어터란*
  • 08.07 22:01
  • 41시간 수고하셨어용! 역시 급찐급빠네요
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정석
  • 안젤라스칼렛
  • 08.07 21:53
  • 41시간이요? 하루반동안 물만 드신거에요?○.○
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