2019.08.07(수) 30일차 성공했습니다~
어제 이전, 도전 신청후 하루를 빼고는 모든 날들이 다 성공이었는데 기록누락으로 늦어졌네요.
야식은 평소 그리 많이 먹지않는 편이었으나,
이쪽 저쪽 워낙 대가족이다 보니,
주말마다 가족모임이 잦아
차려진 무수히 많은 음식의 유혹으로 부터
무너지기 일수였던 제게,
다신의 도전프로그램들이 의지를 굳건히 하는 원동력이 되었던 것 같습니다.
잘~ 진행해 오다 7월말, 8월초~!
어떤 계기로 식욕이 폭발하여
진행중인 감량에 역주행을 한적이 있으나,
그래도 최근 3일간 흐트러진 심신을 다잡아 열다중입니다.
앞으로 목표체중까지 정진 또 정진 하겠습니닷~!
감사합니다~^^
2019.05.20 다이어트 시작할 당시 82.0kg의 모습입니다.
2019.08.08 73.3kg 현재의 모습입니다.
저의 키는 175cm 입니다.
출산을 겪으면서 100kg을 찍고 내려오기를 2회 반복.
첫째 때는 원상태로 68~71kg 회복했고,
둘째 때는 10kg 정도 회복이 안되더라구요.
그러면서 고질병인 허리를 못쓴정도의 고통까지 동반하면서 다이어트 결심을 하게 되었습니다.
2019.05.20 시작 이후로 오늘이 하루 모자란 100일!
총 8.7kg 감량 했구요.
처음 계획대로 진행이 되고 있진 않지만
2019.12.31 올해 년말까지 길게 생각하고 계획을 세웠던 만큼 포기하지 않고 끝까지 진행한다면 저에게도 성공의 큰 기쁨이 생기지 않을까 생각합니다.
올해 년말까지 150여일 정도 남았네요^^
저의 목표체중은 172cm 였던 고교시절의 미용체중 59.5kg 이구요. 지금부터 13.8kg 감량 목표로 다시 마음을 다잡는 의미로다가 두서없이 후기 남겨봅니다~
다시한번 더 다신과, 그리고 다신과 함께하는 많은 분들께도 감사드립니다.
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