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  • 프리스탈
  • 다신2019.08.08 18:49114 조회0 좋아요
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8/8(목)다욧일기~*
오늘 밖에 나가있어서 별루 안먹은줄 알았더니~.ㅋ
오늘도 할당량 채웠네요~.^^*
체중은 2주전 휴가가기전보다 1키로정도 업상태입니다~.^^a

백도 조금 추가했습니다~. 총칼1824~.

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다신
  • 프리스탈
  • 08.09 08:46
  • 보라솔빛 아 야채만 다져넣고 시판소스예요-.ㅋ
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다신
  • 보라솔빛
  • 08.09 08:03
  • 마파두부 직접 만드신 거예요? 넘 영롱해보여요... 💕 완전 밥도둑 각!!
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다신
  • 프리스탈
  • 08.08 22:23
  • ssoma 감사합니다~.^^*
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다신
  • ssoma
  • 08.08 22:21
  • 수고하셨어요^^
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다신
  • 프리스탈
  • 08.08 21:35
  • 제인러브 네 꼬옥 만들어드셔요~.^^* 그리고 도후는 두부의 일본발음입니다~.
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다신
  • 제인러브
  • 08.08 21:31
  • 마파도후 !! 최고입니다 + 담에 돼지고기 사서 신랑이랑 함 해야겠어요
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다신
  • 프리스탈
  • 08.08 19:22
  • 꼬옥뺄꺼얌 음~남들눈에는 어떻게 보일지 모른지만 제가 주말지남~ 1.5~2키로 가까이 찐답니다~.
    그나마 평일에 식단관리(?)해서 조금 내려놓으면 다시업~.
    그런데 휴가전 46.9~47.0을 왔다갔다했었는데 지금 1키로 정도 찐상태죠~. 거기다 이제 곧 주말이잖아요~. 그럼 월욜되면 오늘체중에서 플러스 1.5~2키로가 더업이 되어버려요~.ㅠㅠ
    유지어터가 되긴 멀고도 험한것 같아요~. 작년초엔 46.2였는데 올해는 그만큼은 안내려가네요~. 요즘 넘 잘먹나봐요~.><
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.08 19:14
  • 프리스탈 저도 몇 년 해야 그렇게 될 듯
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 08.08 19:14
  • 프리스탈 그동안 열심히 운동해오신 게 있어서 지금 잘드셔도 급 찌지 않는 듯
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다신
  • 프리스탈
  • 08.08 19:07
  • 꼬옥뺄꺼얌 본문에 적었듯이 잘먹어서 1키로 찐거예요~.ㅋ 그리구 47이긴 하지만 47.9 거의 48이죠~.ㅋㅋ
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