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02월 12일 (음식 934kcal, 운동 704kcal)
20160212

20151207 다이어리 일기상세

성공 193kcal
934/ 800 kcal
704/ 377 kcal
점심식사703kcal(75.27%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 60g)
250kcal
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
[농심] 신라면 큰사발면 (1회분, 40g)
171kcal
오후간식166kcal(17.77%)
[프링글스] 와일드스파이스 매콤한맛 (1회분, 5g)
26kcal
썬 (0.5회분, 50g)
20kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩, 190ml)
120kcal
저녁식사65kcal(6.96%)
김 마른김 (1장, 2g)
5kcal
밥 (1회분, 50g)
50kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동704kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
앉아있기 (150분)
150kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
숀리 할수있어 운동 (15분)
150kcal
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