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  • 버블룾ㄷ·초보
  • 2019.08.13 11:39
Q.하체비만 식단
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단순다이어트식단말고
하체비만을 위한식단은 없을까요..ㅜㅜ
상체는 44,55입는데
하체는6677입어요ㅜㅜ

상체는안빼고싶은데 하체만 뒤룩..
일반식단먹으면 상체가 빠져서..ㅜㅜ
고민입니다ㅜ
  • 버블룾ㄷ
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안녕하세요 1년 만에 다시 시작했는데 상태가 심각해요
14 428 80kg탈출기
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댓글 (2)

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다신
  • 닉초퍼
  • 08.13 13:11
  • 어느 부위만 빠지는 운동법도 식단도 없어요 하지만 순환이 잘 안되어 부종이 심하실수 있으니 하체마사지관리 받아보세요 림프순환도 되고 건강에도 좋아유
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초보
  • 엽떡중국당면
  • 08.13 12:37
  • 그런 식단은 없어요.. 그냥 적당하게 일반식 먹으면서 운동하면 알아서 다 빠지게 되어있어요
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