오늘은 운동을 쉬는 날 입니다. 아침에 체력검증 받는다고 움직인것도 있고 그래서 아침을 먹지 못한것도 있고.. 뭐 겸사겸사 운동은 안하는걸로 하는게 맞겠다 싶은 그런 날이네요.
아~~~ 날씨 징그럽게 덥네요. 조만가 아버님 기일이라 벌초를 해야하는데.... 벌써부터 겁이나네요.
무더위에 건강 조심하시고 혹여 다이어트라는 이유로 무리하게 운동하려 마시고 물 잘 챙겨드시고 경우에 따라 염분도 좀 챙겨 드시구요. ^^
모두들 건강하게 다이어트 하세요.^^
3
100
공감 0
신고 0
