마시애린 아무래도 사진은 자세를 좀 더 의식하고 찍으니까?😉 일단 느낌을 그렇게 잡고 의식하며 가봐야겠다. 마자, 그 견갑골이 잘 안 닿아ㅠㅠㅠ 15kg로도 닿을 때까지 최선을 다해보지 않았던 거 같은데 담번에 그걸 의식해서 하다보면 15kg도 힘들어 죽을 거 같을수도.. ㅋㅋ
20키로도 온전히 광배로 한다는 생각으로 해봐바ㅎㅎ나는 시티드로우 등으로만 당기니까 15키로 15?17회?가 지금까지 최대 기록이얌. 언니 사진 보면 어깨말림이 그렇게 심한진 모르겠던데..🤔 그리고 어깨를 뒤로 보낸단 느낌보단 승모근 하부를 눌러 내리는 느낌..? 당길땐 견갑골이 모여서 닿을정도로 해하한대
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