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  • 짱구쥬아
  • 지존2019.08.14 20:5592 조회0 좋아요
8.14식단운동

배드민턴 치러나갔다가
소나기맞고들어왔네요...

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  • 짱구쥬아
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댓글 (16)

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댓글리스트

지존
  • 짱구쥬아
  • 08.14 23:28
  • 마시애린 아! 그럼앞으로 밥으로 먹어야겠당
    바나나는 운동후 하나섭취해줘야징~~👍
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지존
  • 짱구쥬아
  • 08.14 23:27
  • 쩡냥아 간도 어느정도해서 맛있었어용~~ㅎㅎ
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지존
  • 짱구쥬아
  • 08.14 22:54
  • 보라솔빛 아아ㅎㅎ체중이높을수록 운동효과도 좋다고하더라공ㅎㅎ 난효과가좋을거야 캬캬🤣
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지존
  • 짱구쥬아
  • 08.14 22:52
  • ssoma 아하!ㅎㅎ그렇구나 감사합니당~~😀
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다신
  • 마시애린
  • 08.14 22:17
  • 짱구쥬아 고기랑 밥 먹어도돼애ㅋㅋㅋ과하지만 않으면!
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다신
  • 다시해봐
  • 08.14 22:10
  • 뭔가 맛있어보이는 비주얼이네요
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다신
  • 보라솔빛
  • 08.14 21:47
  • 짱구쥬아 근데 다신어플에 나와있는 음식 칼로리도 100프로 믿을 수 없는 만큼 운동도 마찬가지야. ㅎㅎ 특히나 같은 운동도 사람따라 효과가 다르고.
    나는 생각보다 덜 힘든데 기계 칼로리가 높은 거 같아서 일부러 낮춰 쓰는 거구!!ㅋㅋ
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다신
  • ssoma
  • 08.14 21:32
  • ㅋㅋ 고기랑 밥 먹어도 큰 영향 없어요. 잘만 소비해 주시면 ^^
    오늘 하루도 수고 많으셨어여^^
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지존
  • 짱구쥬아
  • 08.14 21:29
  • 마시애린 바나나는 언제먹으면가장좋을까~~?
    고기랑 밥먹는건 살찌는조합이래서..
    탄수화물채워줄만한게 바나나였어ㅠㅠ😭😭
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지존
  • 짱구쥬아
  • 08.14 21:28
  • 두더찡 전 새우를사랑해요ㅎㅎ
    아침부터 잘..넘어가더라구요..허허👍
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