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  • 수지니야옹·입문
  • 2019.08.14 22:23
2일차~

큰 의미는 없는 체중계샷
지난9월 84키로부터 시작해서 직장다니면서 식이조절하고
빼니 10키로나 감량됐다.
감량일기를 안적은게 한 ㅠㅠ
그치만 내키에 적정 몸무게는 53^^
당당 멀었구요

21키로 남았다
~.~

오늘은 헬스가서 유산소 조지고 반신욕하고왔다.

헬스는 1주일에 몇번가야 개이득일까
매일가는건 또 좀 그런뎅
  • 수지니야옹
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08월 14일 (음식 1611kcal, 운동 544kcal)
0 49 현우라네요
d-
0 114 Creamioo

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