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08월 15일 (음식 1262kcal, 운동 324kcal)
이렇게 해도 살이 빠지는지 모르겠어요ㅜㅜ 7일차입니다

20151207 다이어리 일기상세

성공 715kcal
1262/ 1984 kcal
324/ 331 kcal
아침식사534kcal(42.31%)
쌀밥
280kcal
두부부침
60kcal
미트볼
105kcal
계란프라이
89kcal
점심식사310kcal(24.56%)
양상추
11kcal
두부부침
71kcal
방울토마토
14kcal
바나나
93kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
121kcal
오후간식5kcal(0.40%)
블랙커피
5kcal
저녁식사413kcal(32.73%)
양상추
11kcal
[노브랜드] 그릴 닭가슴살
121kcal
삶은 달걀
160kcal
바나나
93kcal
데친 브로콜리
16kcal
방울토마토
12kcal
운동324kcal
조깅 달리기
240kcal
바벨 스쿼트
56kcal
바벨벤치프레스
28kcal
  • 살뺀다음뭐하지
  • 살뺀다음 모하징?ㅜ.ㅜ

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