view-top

  • 복별·정석
  • 2019.08.16 20:09
  • 1
Q.손가락 다쳤을때 운동..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 팔굽혀펴기나 마운틴 클라이머?같은 팔을 지탱하는 상체운동하는데요..
오늘 손가락하나가 인대늘어나서 부목대놨어요ㅜㅜ
2주는 해놔야한다는데..
운동해도 될까요?
아니면 상체운동 팔지탱안하고 할만한게 있을까요?
  • 복별
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
칼로리처방 이정도 괜찮나요?
1 107 Kdkdawe
몸무게 재는 기간을 정해야 하나요?
4 150 이봐좌돠

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 복별
  • 08.16 23:52
  • 따봉스 ㅜㅜ최대한안쓰고 복부만했어용..흑..손목에 손가락에 힘들어갈까봐 상체운동은..엄두가안나네요ㅜㅜ댓글감사합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 따봉스
  • 08.16 22:28
  • 우선 팔지탱하는 운동은 무리인거 같아요 ㅠㅜ 제가 운동 종류를 잘 모르지만 유튜브에 잘 쳐보시면 팔 지탱 안해도 되는 운동이 분명히 있을거에요 ..! 화이팅 하세요 ㅠㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글