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08월 16일 (음식 1790kcal, 운동 480kcal)
동생카페에가서 팥빙수폭식😂 잠온다

내일 마지막휴가 재밌게놀고 다시 식단관리!!!

20151207 다이어리 일기상세

실패 243kcal
1790/1280 kcal
480/ 213< kcal
오전 간식200kcal(11.17%)
[심플러스] 다크 초콜릿 72%
50kcal
트윅스 미니
25kcal
투유크런치
27kcal
뉴욕 웨이 WPC
98kcal
점심식사370kcal(20.67%)
[풀무원] 가쓰오우동
300kcal
두부
70kcal
오후간식431kcal(24.08%)
[롯데] 초코파이
150kcal
[동아제약] 박카스
40kcal
캐슈넛 조미한것
51kcal
건포도
21kcal
아몬드
42kcal
조미 피스타치오
69kcal
[켈로그] 첵스 초코 쿠키 앤 크림
20kcal
[서울우유] 아침에 주스 제주감귤주스
38kcal
저녁식사789kcal(44.08%)
쌀밥
147kcal
오리탕
312kcal
[설빙] 인절미빙수
304kcal
[스타벅스] 카라멜마키아또
26kcal
운동480kcal
줄넘기(시간)
105kcal
체력운동
250kcal
버피테스트
125kcal
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