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  • JPNTG·정석
  • 2019.08.19 21:06
넌스 11일차 (음식 1051kcal, 운동 244kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 137kcal
1051/ 1132 kcal
244/ 188 kcal
아침식사236kcal(22.45%)
[켈로그] 스페셜K 레드베리
 141kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
점심식사500kcal(47.57%)
가정식백반
 500kcal
저녁식사315kcal(29.97%)
[프로닭] 체다치즈 닭가슴살 소시지
 150kcal
[아침엔본죽] 전복죽
 165kcal
운동244kcal
빠르게걷기
 244kcal
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간식 많이 먹고 저녁 패쓰, 운동!!
0 111 Yellowbeen

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08월 18일 (음식 1293kcal)
0 53 ♡한하루♡

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