view-top

  • padbds·초보
  • 2019.08.20 12:37
관절무리
평소에 무릎관절에서 소리가 많이나는데 관절아프신분들은 어떻게 운동하셨는지 궁금하네요~
  • padbds
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이번엔 꼭
1 80 성공각도기
다시다시
0 85 padbds

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 무릎조심
  • 08.21 18:30
  • 전 슬개골염 이였는데요
    소염제 먹으면서 헬스 했어요
    무릎 주변 근육을 많이 키워나서
    이젠 괜찮답니다
    무릎 소리 저도 잘나던 거에요 ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 여섯개의별은
  • 08.20 19:45
  • 관절에는 역시 수영만한게 없죠
    저는 족저근막염이 있어서 오래 서있질 못해서 수영, 실내 사이클 위주로 운동해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글