다이어트

자유게시판

여섯개의별은·초보
2019.08.20 19:39

3일째인데 벌써 힘드네요

식단이랑 운동은 아직 괜찮은데
워낙 생활습관 자체가 건강하지 못해서요...
특히 물을 의도적으로 마시는게 힘드네요ㅠㅠ
일주일만 적응 좀 하면 괜찮아지겠죠...ㅎ

여섯개의별은
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

공차 블랙밀크티+펄

0 166 mmijoo

0 89 만듀럽

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

#치킨
08.20 20:23
처음부터 많이 마시기가 쉽진 않죠ㅎㅎ 넘 힘들지 않게 천천히 늘리셔도 돼요 저도 다이어트 하기전에는 물 하루 한두잔 마셨는데 하루500으로 늘었다가 1리터늘었다가 지금은 1.5리터까지 자연스럽게 마시게 됐어요!
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글