view-top
  • 그래걷자
  • 지존2019.08.20 23:11220 조회0 좋아요
2019.08.20.화
근근이 현상유지..
체중은 늘지도 줄지도 않는다.
난 유지어터가 아닌데...!😤
분발 좀 하세~!! 🤣

프사/닉네임 영역
  • 그래걷자
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
2019.08.21.수 ××
0 160 그래걷자

썸네일

+2
2019.08.19.월 ×
0 156 그래걷자

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 그래걷자
  • 08.21 08:54
  • DownTo58 근력운동은 기본으로 30분 정도 꾸준히 해요..스트레칭부터 덤벨,밴드, 등 매일 하는데 기록하기가 애매해서요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 그래걷자
  • 08.21 08:50
  • vertigo 화이팅~!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 태음인
  • 08.21 08:05
  • 운동 꾸준히 하시네요~♡
    유산소만 하시나요..?
    근력운동은 안하세요ᆢ?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • deadend
  • 08.21 00:56
  • 분발~ 화이팅~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글