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08월 20일 (음식 1472kcal, 운동 612kcal)

아침, 저녁

20151207 다이어리 일기상세

성공 833kcal
1472/ 2032 kcal
612/ 339 kcal
아침식사207kcal(14.06%)
토마토 (중간크기)
7kcal
복숭아
45kcal
파프리카
11kcal
삶은감자
21kcal
삶은 밤고구마
64kcal
두부
44kcal
[뉴스킨] 유스스팬3 종합비타민
15kcal
점심식사918kcal(62.36%)
삼계탕
918kcal
오후간식2kcal(0.14%)
블랙원두커피
2kcal
저녁식사345kcal(23.44%)
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스
55kcal
[뉴스킨] TR90 쉐이크 녹차맛
107kcal
가지찜
95kcal
삶은 밤고구마
64kcal
[뉴스킨] 유스스팬3 종합비타민
15kcal
새송이버섯
9kcal
운동612kcal
빠르게걷기
360kcal
계단오르기 걷기
252kcal
  • bestlife
  • 몸짱되보자!!!

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