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  • 꽃집1234·입문
  • 2019.08.21 08:35
Q.운동해도 살이 안빠져요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동은 피티 맨날 한시간씩하고 식사량도 많이 줄였는데 왜 살은 그대로인지?ㅠㅠ
  • 꽃집1234
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초보
  • 쌔돌
  • 08.21 17:11
  • 식사량도 중요하지만 어떤 식사를 하셨는지도 중요할 것 같습니다.
    다신에서 다이어리로 매일 식사를 기록해보면서 칼로리를 한번 체크해 보세요^^
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