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  • 입문2019.08.21 23:2232 조회1 좋아요
8/21

아침: 아이스라떼
점심: 투썸 허브 치킨 가든 샐러드
저녁: 서브웨이 로스트치킨 샐러드
운동: 강하나 하체 스트레칭

* 내일부터는 점심 일반식 반식, 저녁 단백질 식단으로 유지해야지!

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