집사람 병원에 있는 관계로 (물론 어머님께서 신경을 쓰시기는 하지만 살림에서 손 놓으신지 15년이 되다보니 연장이 어디 있는지 재료는 어디 있는지 잘 찾지를 못하심 ㅋ) 먹는게 좀 부실합니다. 나름 먹는다 먹는데도... 부족한 건 어쩔 수가 없네요.
팔꿈치에 또 통증이 오기 시작했습니다. 내일 병원가서 주사 맞고 와야할텐데... 원장님께서 또 왔냐고 역정내실까봐... 겁나네요 ㅋㅋㅋ 운동 안하면 안되냐고.. 그러실테고 ㅋㅋ
그래도 언능 주사 맞고 빨리 회복하는게 훨씬 이득인걸 알기에.... 다녀와야겠어요. 이런 이유로 팔꿈치에 무리가는 무산소 운동은 하지 않았습니다. 당분간 하지도 못할테지만....
저번달 눈바디와 비교 샷입니다. 음... 저번달보다 또 체중이 2kg 정도가 늘어서.... ㅋㅋㅋ 지금 74kg을 찍고 있는데 모르겠어서 비교샷을 찍어 봤습니다. .....만...... 앵글이나 구도 화면발 조명발 등을 감안하면..... 여전히 2kg의 정체를 모르겠음다. ㅋㅋㅋ
작년 요맘 때쯤과의 눈바디 비교샷 입니다. 확실히 근선명도는 올랐네요^^
모두들 건강하게 다이어트 하세요 ^^
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