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  • 빡센다이어터·다신
  • 2019.08.24 14:32
  • 9
오늘은 저녁 스킵해서 간헐적 단식을 해보려고요!
점심까지만 딱 먹어줬고 13시부터 16시간 공복 유지하기 하는데
과연 내일 아침에 얼마나 효과가 나타날지 궁금하네요..!
간헐적 단식도 조금씩 병행해주면 도움이 되지 않을까요? 핳 😁
  • 빡센다이어터
  • 꾸준함이 답이다
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이제곧 개강이네요 개강이후엔 어찌 관리해야할지ㅠㅠ
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댓글 (2)

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다신
  • 빡센다이어터
  • 08.24 15:17
  • 뿌링클과함께 넵! 같이 화이팅해요! 😁
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공감 0 신고 0
정석
  • 화이팅이여
  • 08.24 15:17
  • 화이팅해요!
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