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긍정의힘힘힘내장·초보
2019.08.25 17:57

Q.알려주세요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

닭가슴살 고민에요 닭가슴살 캔으로 먹고있는데 캔에있는 물? 빼고 물에 씻어서 먹거든요 염분이 많다고해서 근데 봉지에? 되있는 닭가슴살이 나트륨이 더많은거같은데 뭐를 먹어야 하나요??????????
캔보다 봉지? 에있는 닭가슴살 먹는게 더났나요!? 아니면 캔에있는걸 물에 씻어 먹는게낫나요 물에 씻어 먹어도 맛있습니다 그리고 나트륨 젤 없는걸로 고르긴 하는데... 보니깐 나트륨함량이 캔이더적어서...

긍정의힘힘힘내장
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단백질 섭취 고민

0 138 s용soon

ㅠㅠ 도와주세요 운동고민

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닉초퍼
08.26 15:34
나트륨 섭취는 중요해요
물마시면 걍다 배출되버리는건데요 모
넘 스트레스 받지 마시고,
더 맛있는거 드세요 캔, 봉지 중 더 입맛에 맛있는걸로 맛있게 드세요
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