view-top
  • 상인동캥거루
  • 정석2019.08.25 19:2074 조회0 좋아요
몸무게 식단

점심

운동후 간식

저녁(계란은 흰자만 먹엇어요!)

아침 공복 몸무게

운동 헬스 1시간

살빠지는 속도가 느려져서 음식을 좀 더 줄였어요!
운동은 시간상 늘리기가 힘들더라구요ㅜㅜㅠ

프사/닉네임 영역
  • 상인동캥거루
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
2019.08.25.일 ❌
0 87 냠냠고냥a

썸네일

+4
1일차
2 59 도레미솔

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 빈체로^*^
  • 08.26 13:38
  • 운동 늘리는것보다 식사양 줄이는게 먼저인거같아요
    어느하나 쉽진않지만요
    화이팅입니다 ~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
입문
  • 도레미솔
  • 08.26 00:03
  • 우와 열심히하셨네요~
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0
정석
  • 상인동캥거루
  • 08.25 19:27
  • 냠냠고냥a 앗 그런거면 좋겟어요ㅠㅠ 감사합니당ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 냠냠고냥a
  • 08.25 19:22
  • 어제 약속+식사 때문에 좀 주춤하신건꺼예요...낼을 슝~ 떨어지실겁니다앙~~!!!
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글