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  • 세달다이어터·초보
  • 2019.08.25 19:48
Q.3달 40kg 감량 가능할까요..?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이번년까지는 꼭 다이어트 성공하고싶은데 하루 한끼 과일로 먹고
운동 홈트레이닝으로 하루2시간? 정도씩 하려고 하는데 어떨지 추천좀 해주세요 ㅠㅠ
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정석
  • xg124
  • 08.26 07:46
  • 그렇게 빼면 탈모.면역력저하.살쳐짐등 필수적인 부작용이와요
    오죽하면 다이어트성공하고 탈모와서 머리 다털리고 차라리 머리숱많은돼지로 살겠다며 다시 찌우는분들이 있을까요.
    나중에 정말 후회합니다.
    감량 할 무게가 많을수록 천천히 길게 빼야합니다..
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초보
  • 오늘만사는남자
  • 08.26 05:45
  • 불가능해요
    군대에서 1년10개월을 썩으면서 3개월 단기간에 40은 불가능하다고 생각합니다
    군대에서 빡시게 굴려도 30~35정도 거든요
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정석
  • 메엠
  • 08.25 22:51
  • 불가능해요. 3달에 40키로라니 몸무게 140인 고도비만도 그렇게는 못 빼요.....
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